Saúde

CoQ10: Benefícios para a saúde muito além do antirrugas

A Coenzima Q10, ou CoQ10, é um componente presente em praticamente todas as células do corpo humano. Por ser tão essencial ao organismo e apresentar tantos benefícios à saúde, é surpreendente que se fale tão pouco sobre a substância. Neste artigo falaremos sobre os sintomas de deficiência de CoQ10, os benefícios de tomá-la, os efeitos colaterais e principais fontes naturais. Leia Mais

1 semana atrás Visualizações

Uma cervejinha ou uma taça de vinho? Veja no infográfico os benefícios de cada bebida para a saúde

Os benefícios de uma taça de vinho por dia já são bastante conhecidos, mas você sabia que a cerveja também faz bem à saúde? Leia Mais

1 mês atrás Visualizações

Infográfico: Os reais benefícios da vitamina C contra gripes e resfriados

A maioria de nós cresceu ouvindo falar sobre os benefícios da vitamina C no combate a gripes e resfriados. Infelizmente, as evidências científicas nos mostram que ela pode não ser tão eficiente quanto imaginávamos. Leia Mais

1 mês atrás Visualizações

Veja no infográfico a hora certa de tomar seus suplementos alimentares

Você sabe qual a melhor hora de tomar seus suplementos alimentares para que haja uma maior absorção dos nutrientes e menor chance de efeitos colaterais? Descubra no infográfico.

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2 meses atrás Visualizações

Estudos comprovam: Ter um cão faz bem à saúde

Eles são nossos companheiros, amigos, família e até nossos guias. A alegria que um cãozinho traz ao seu dono é incontestável, mas poucos sabem que por trás dos olhinhos brilhantes podem estar a cura, prevenção e recuperação de diversas doenças. Neste artigo mostraremos sob o ponto de vista da ciência que ter um cachorro faz bem à saúde e aumenta a qualidade de vida de seus donos.  Leia Mais

2 meses atrás Visualizações

Sintomas do estresse: identifique o problema antes que ele saia do controle

Muitas vezes estamos tão envolvidos na rotina que os sintomas do estresse passam desapercebidos. Aprenda a identificá-los cedo e evitar maiores consequências para o corpo e a  mente.

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2 meses atrás Visualizações

Chá de Moringa: Um aliado da saúde e nutrição

Também conhecida como Árvore da Vida, a Moringa oleifera possui propriedades medicinais e elevado valor nutricional que começam a atrair a atenção de pesquisadores. Conheça todos os benefícios do chá de moringa.

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2 meses atrás Visualizações

Kombucha emagrece? Conheça os benefícios e riscos da bebida

É verdade que o Kombucha emagrece? Saiba mais sobre a bebida milenar e entenda os riscos e benefícios de sua ingestão. Leia Mais

3 meses atrás Visualizações

Os possíveis benefícios dos probióticos para o cérebro e o humor

Você sabia que seu humor pode estar intimamente relacionado ao seu intestino? Pesquisas recentes sobre probióticos parecem apontar para uma hipótese há muito tempo defendida pelas correntes orientais de medicina: o equilíbrio do intestino pode interferir na saúde do cérebro.

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3 meses atrás Visualizações

Conheça 3 suplementos com ação comprovada para aumentar a libido

Existem muitas substâncias popularmente utilizadas para aumentar a libido: amendoim, catuaba, ovos de codorna, pó de guaraná e etc. Infelizmente, nem todas funcionam e muitas ainda não foram estudadas para este fim. Mas neste artigo apresentaremos a você algumas substâncias com ação comprovada pela ciência.

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4 meses atrás Visualizações

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