Writing Labdoor
Writing Labdoor
Time formado por redatores com pós graduação e/ou doutorado nas áreas de saúde, dieta, suplementação e/ou treino, além de convidados especialistas em suas áreas.

Conheça os efeitos colaterais do Whey Protein para intolerantes e alérgicos, e quais as alternativas

Segundo a Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionas (ABENUTRI), o Whey Protein corresponde a 60% dos suplementos consumidos no país. Mas apesar de sua popularidade, é preciso ficar atento a possíveis efeitos colaterais do Whey Protein. Alguns sinais podem indicar intolerância à lactose ou mesmo alergia ao leite.

Leia Mais

9 meses atrás Visualizações

A ciência comprova: Suco detox para emagrecer não passa de um mito

Conhecidas por limparem o corpo de toxinas e substâncias prejudiciais, as dietas desintoxicantes prometem uma purificação completa, da cabeça aos pés. Além disso, muitos procuram o suco detox para emagrecer. Mas apesar de populares, estas dietas não passam de perda de tempo e dinheiro. Entenda por que.

Leia Mais

9 meses atrás Visualizações

Probióticos: Conheça o incrível potencial de cura das bactérias do bem

A ideia de ingerir bactérias para tratar ou curar doenças pode parecer estranha. Afinal, nós fomos ensinados desde pequenos a lavar as mãos antes de comer ou limpar um corte para evitar infecções. Mas apesar do nosso esforço em nos livrarmos de bactérias, a batalha está perdida. O nosso corpo hospeda trilhões delas – segundo estimativas, temos 10 vezes mais bactérias do que células no corpo.

Leia Mais

9 meses atrás Visualizações

Para que serve o whey protein – Um guia para iniciantes

Apesar de amplamente conhecido, poucos entendem de fato o funcionamento do whey protein. Hoje voltamos ao básico para explicar o bê-a-bá deste suplemento. Entenda o que é, do que é feito e para que serve o whey protein.

Leia Mais

9 meses atrás Visualizações

Jejum intermitente e hipertrofia – Entenda como a prática milenar pode ajudar seu treino

Muitas das dietas e novas políticas nutricionais vêm relacionando jejum intermitente e hipertrofia como grandes aliados.

Leia Mais

10 meses atrás Visualizações

Alimentos que contêm zinco e seus benefícios

Introduzir  alimentos que contêm zinco em nossas refeições é uma forma de contribuir para o bom funcionamento do nosso corpo, além de proporcionar benefícios para o treino. Conheça neste artigo os alimentos que apresentam esse mineral e as utilidades do zinco no organismo.

Leia Mais

10 meses atrás Visualizações

Assine a Revista Labdoor

Scroll to top