Mês: junho 2017

Os possíveis benefícios dos probióticos para o cérebro e o humor

Você sabia que seu humor pode estar intimamente relacionado ao seu intestino? Pesquisas recentes sobre probióticos parecem apontar para uma hipótese há muito tempo defendida pelas correntes orientais de medicina: o equilíbrio do intestino pode interferir na saúde do cérebro.

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5 meses atrás Visualizações

Quais substâncias realmente funcionam na suplementação esportiva?

Você sabia que na suplementação esportiva nem todas as substâncias possuem eficácia e segurança comprovadas pela ciência? Isso quer dizer que você pode estar perdendo tempo e dinheiro tomando o produto errado. Ou pior, colocando sua saúde em risco. Leia Mais

5 meses atrás Visualizações

Qual a melhor creatina? Testes em laboratório respondem

Se você acha difícil saber qual a melhor creatina em meio a um mar de marcas, tipos e avaliações de usuários, este artigo foi feito para você. A Labdoor de São Francisco analisou em laboratório as creatinas mais vendidas nos EUA e viemos contar o resultado aqui.

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5 meses atrás Visualizações

Dieta do jejum intermitente: Fechar a boca emagrece

A dieta do jejum intermitente é a nova queridinha do mundo fitness. Na contramão de tudo que vinha sendo recomendando nos últimos anos (alimentação de 3h em 3h com restrição calórica), esta nova abordagem possui grandes períodos de jejum programado, seguidos de alimentação rica em nutrientes e gorduras boas.

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5 meses atrás Visualizações

Conheça 3 suplementos com ação comprovada para aumentar a libido

Existem muitas substâncias popularmente utilizadas para aumentar a libido: amendoim, catuaba, ovos de codorna, pó de guaraná e etc. Infelizmente, nem todas funcionam e muitas ainda não foram estudadas para este fim. Mas neste artigo apresentaremos a você algumas substâncias com ação comprovada pela ciência.

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5 meses atrás Visualizações

Conheça os efeitos colaterais do Whey Protein para intolerantes e alérgicos, e quais as alternativas

Segundo a Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionas (ABENUTRI), o Whey Protein corresponde a 60% dos suplementos consumidos no país. Mas apesar de sua popularidade, é preciso ficar atento a possíveis efeitos colaterais do Whey Protein. Alguns sinais podem indicar intolerância à lactose ou mesmo alergia ao leite.

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6 meses atrás Visualizações

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